Veranstaltung
Pilates
Mi., 9. Januar 2019
von 9 - 10 h für Fortgeschrittene
von 10 - 11 h für Anfänger und Wiedereinsteiger
von 10 - 11 h für Anfänger und Wiedereinsteiger
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Pilates verbindet auf sanfte und effektive Weise das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Durch die bewusste Einbeziehung der Atmung wird gezielt die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenboden aktiviert und gekräftigt.
Es sind jeweils 8 Termine
Kurskosten 80,-€
Kurskosten 80,-€
Geburtshaus Horb
- wetterunabhängige Veranstaltung