Veranstaltung

Leiden Sie unter den Belastungen des Alltages? Ist Ihr Stresslevel zu hoch? Möchten Sie den Anforderungen des Alltags besser gewachsen sein? Dann nehmen Sie es in die Hand. Lernen Sie, wie Sie Ihr Stresslevel senken, souverän mit Stress umgehen und Stress effektiv abbauen. So steigern Sie nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität. Dieses ganzheitliche Stressmanagement-Seminar holt Sie da ab, wo Sie momentan stehen und nimmt Sie mit auf eine Reise zur befreienden Selbsterkenntnis. An drei Tagen bauen Sie Stresskompetenz gezielt auf und Stress ab. Mit einem gesunden Mix aus Theorie und Praxis (Achtsamkeits-, Körper- und Entspannungsübungen, Waldbaden) arbeiten wir sowohl auf der mentalen als auch auf der körperlichen Ebene. Aktionspreis: 199€ (statt 299€) Freitag, 22.11.19 ab 16 Uhr bis Sonntag, 24.11.19, 15 Uhr Krankenkassen-zertifiziert (bis zu 80€ Gesundheits-Zuschuss)