Veranstaltungskalender
Power Yoga
Di., 30. September 2014
08:30-10:00
Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Workout für Körper und Seele
Referentin: Georgia Streibig, Tanzpädagogin, Yoga in Ausbildung
15 Termine ab 23.09.2014
Power Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, der sehr kraftvoll ist und die körperliche Fitness aktiv steigert. Durch die Verschmelzung von Bewegung und Haltung (Asanas) und der Atemkontrolle (Pranayama) entsteht eine fließende Übungsabfolge, "der Tanz des Atems mit dem Körper".
Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist und Seele kommen in Balance. Bei akuten Rückenbeschwerden, Schwangerschaft und Herz-Kreislaufproblemen sollte von einer Teilnahme abgesehen werden.
Bei regelmäßiger Praxis kräftigt und stärkt Power-Yoga den gesamten Körper. Die Muskulatur und die Wirbelsäule werden geschmeidig und beweglich. Geist und Seele kommen in Balance. Bei akuten Rückenbeschwerden, Schwangerschaft und Herz-Kreislaufproblemen sollte von einer Teilnahme abgesehen werden.
Seminarraum
Beitrag: 99,00 Euro
Bitte bringen Sie flache bequeme Schuhe mit.